简介：将军旅生涯贯彻始终的老尤、热爱音乐时尚前卫的小伟、气量气度宽厚简单康乐的华仔、视爱情为一切的小畅。七名性情各别的年轻人相继进入了海滩护卫队，在海滩他们见证了闹离婚的佳耦、花甲老人迟到四十年的海滩约会、介入冲击走私犯罪的海上行动。通过这段生活，他们对生活、爱情、理想都有了极新的认识，他们演绎了今世年轻人勇于追求理想应战自我和勇于面对心里并完美心里。面对大海，春暖花开，当他们再次面对大海时，他们真正大白了心里所求。…