简介：兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner 饰）本事美国海岸警卫队的一位隽拔队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救使命时不但使命完整失败，还搭进去了五名队友的人命。兰德尔从此一蹶不振。 下属为了帮兰德尔重拾决心信念，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾什顿•库彻 Ashton Kutcher 饰）。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入事情的决心信念。 一次，费殊问兰德尔一共救过几多人，兰德尔告知他22人；费殊一阵失踪，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回覆，“我只记得我落空多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与刚毅所折服。两师徒同病相怜。 以后，两人一路投入到了一次生死攸关的抢险中………