塞外奇侠练霓裳扮演者：黄碧仁

练霓裳介绍：绰号：玉罗刹、白发魔女。与武当派弟子卓一航相恋，但遭武当派门人的百般阻挠，终使两人恩断情绝，练霓裳一夜青丝变白头，容颜大变。后收弟子哈玛雅，告知哈玛雅“全国男人都不是好工具，不得接近臭男人”。